[수영] 10월 21일 아침수영

오늘은 평소보다 30분 일찍 출발해서 수영을 다녀왔습니다.
자유형 400, 200, 100으로 워밍업하고
각 영법 발차기, 팔 스트로크 50씩, 마지막으로 im100으로 마무리했습니다