런린이1 [러닝] 6월 26일 러닝 거의 열흘만에 뛰었습니다. 날씨도 푹푹찌고 바닥도 뜨겁고 뛰다가 숨넘어가는 줄 알았습니다.오늘도 첫 페이스는 4분 30초대가 나왔지만 역시 2번째, 3번째 스플릿에서 10초씩 느려지는 꾸준한 모습을 보였습니다.그리고 3킬로가 넘어가는 시점부터 완전 퍼졌습니다. 날씨가 더운 탓인지 체력이 부족한 탓인지 꾸준히 밀고 싶은데 잘 안되는 요즘입니다 .. 2024. 6. 26. 이전 1 다음
