[수영] 6월 18일 아침수영

 

찍힌 거리는 1175미터인데, 실제로 1200미터 돌았습니다.

애플워치로 재면 조금씩 거리가 측정 안되는 게 있던데 이유를 모르겠습니다.

 

아침수영은 킥판으로 각 영법 100미터씩 발차기를 합니다.

400미터를 돌고 나면 30분 정도 지나는데, 나머지 시간을 자유형이나 IM으로 채우고 있습니다.

운동량이 많이 안되긴 하지만 기본에 충실해야 하므로 ..

 

지금 제일 안되는 종목이 평영인데, 발차기가 늘지 않아 고민입니다.